136種類の運動で体も心も元気に
立ち座り 歩行改善 転倒防止
施術で関節の痛みを軽減(膝肩腰)
看護師がいて安心 健康相談可
こかげ六高台店
日常生活に役に立つ、座ったままできるエクササイズを136種類用意しています。
こかげ鎌ヶ谷店の運動では、◎ケガをしにくくする ◎転倒しにくくする ◎長く歩き続けるための筋力をつけて、日常生活に必要な体作りをします。
筋肉を伸ばして柔軟性を高め、さらに身体の中の細かい筋肉をピンポイントで強化していきます。これにより筋力の向上を目指し、日常生活の動作を楽にします。
ひざ・腰・肩に痛みがある方でも機能訓練指導が対応し、痛みを軽減する施術を行います。
毎回、ご利用者様の血圧、脈拍、体温を測定し、その日の運動が安全にできるようにサポートしていきます。