膝・腰・肩に効く
マシントレーニング
１１台の医療用
リハビリマシン
軽くおしゃべりながら、汗をかかない程度の運動ができます。
運動中には、インストラクターが正しいフォームをアドバイスいたします。
運動した後は身体が軽くなり、動きやすくなります
こかげ六高台店の空き状況 2024年6月現在
| 空き状況 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 (増設) |
| 9:00-12:00 | 満員 | 満員 | 満員 | 満員 | 満員 | 空き10名 |
| 13:30-16:30 | 空き1名 | 空き2名 | 空き1名 | 満員 | 空き3名 | 空き15名 |
136種類の運動で体も心も元気に