こかげ　リハビリ訪問看護ステーション　セラピストと看護師の手厚い二人の同時サポート

慢性痛
腰・膝・肩・首のマッサージ
自宅でできるストレッチもご指導します。
筋肉を伸ばして柔軟性を高め関節の可動域を広げます。美しい姿勢の保持やリラクゼーションの効果があります。

筋力が低下している方
立ち座り、歩行のための筋トレ
日常に行っている動作の訓練、「コツ」を教えます。ベッドに横になる、起き上がる。
椅子に座る、立ち上がる。最初の一歩の踏み出し、歩く。年を重ねると、筋力が衰え、以前と同じ動作をしてもやりづらく感じる事があります。今まで意識しなかった動作の「コツ」を掴みましょう。

脊柱管狭窄症
腰・お尻・足へのストレッチ
筋膜のつながりを活かすマッサージ
腰痛改善には寝たままストレッチが効果的です。 腰痛の多くの方に共通しているのが「お尻周りの硬さ」です。 この硬くなったお尻の筋肉をほぐすことで、お尻を通り、足先へとつながる太い座骨神経付近の筋肉の血流が改善され、痛みが和らぎます。

パーキンソン症
最初の一歩の踏み出し・歩行リズム、
動作の向上アップ
パーキンソン病は、あらゆる神経疾患の中で最も薬の開発が進んだ病気ですが、リハビリテーションが重要です。 筋力の低下が強い人は筋力トレーニング、筋肉のこわばりが強く体が動かしづらい人はストレッチが効果的です。また運動指令のリズムが乱れているため、筋肉の動きも乱れて歩き方がぎこちなく、歩幅が狭くなる(小刻み歩行)、歩きだすと徐々に歩幅が狭まって前のめりになり、加速がつき、うまく止まれない(突進現象)、歩き始めの最初の一歩がなかなか出ない(すくみ足)といった問題が起こり、転倒のリスクがあるため、個々に応じて、リハビリを提供いたします。

■血圧・脈拍・検温　
■服薬管理
複雑なお薬の管理や飲み忘れや過剰摂取をしない様にお手伝いをいたします。
■全身状態の確認　

■足の爪切り　
■皮膚状態の確認(褥瘡、かぶれ等)

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